Лента новостей









Это интересно
Дарья Троеглазова 25 мая 2026

Новосибирец пожелал побед ХК «Сибирь» с вершины Эльбруса

48-летний Константин Нехорошков недавно вернулся с Кавказа, где 10 мая совершил восхождение на вершину Эльбруса и снял видео с флагом хоккейного клуба «Сибирь». По пути наверх мужчина успел помочь нескольким восходителям, оказавшимся в беде. Подробности его путешествия — в материале Горсайта.

«Удалось спасти несколько человек»

Константин с детства занимается туризмом и лё...

Читать далее...
Общество
10 октября 2022 - 07:30
Поделиться

Лайфхак дня: как справиться с рабочим стрессом

Исследователи Зарплаты.ру провели опрос: в каких ситуациях сотрудники испытывают стресс на работе, а также помогает ли начальство его минимизировать.

Так, больше половины новосибирцев, а именно 58% заявили, что время от времени испытывают стресс на работе, редко подвергаются стрессу 21% опрошенных. К счастью, только 7% горожан постоянно в нём живут. Остальные ответили, что работают без стресса.

74% респондентов уверены, что готовы даже уволиться из-за постоянного стресса.

По ответам участников, специалисты составили рейтинг стрессовых ситуаций:

  • возникновение проблем, решение которых не зависит напрямую от сотрудника – 52%, 

  • большой объём работы – 46%,

  • возникновение ошибок – 36%,

  • конфликты с коллегами, начальством – 30%,

  • срыв сроков выполнения задач – 25%,

  • решение сложных вопросов – 20%,

  • конфликты с клиентами/заказчиками – 19%,

  • взаимодействие с начальством – 16%,

  • решение рабочих вопросов с коллегами – 15%.

С накопившимся за день стрессом все борются по-разному: гуляют на свежем воздухе 23% респондентов, 15% смотрят комедии и другие позитивные передачи и видео, окружение семьи и близких друзей спасает 14% опрошенных, играют в компьютерные игры 12%, отвлекаются на хобби 12%, любимая еда помогает 11% участвующих в опросе, читают книги 7%, проводят время в соцсетях 6%.

Только 37% респондентов утверждают, что их компания заботится о сотрудниках и практикует разные способы уменьшения стресса, такие как: 

  • доброжелательная атмосфера в коллективе – 56%,

  • стиль управления руководителя – 54%,

  • комфортное рабочее место – 44%,

  • снижение рабочей нагрузки – 43%,

  • комфортные условия для приема пищи/отдыха – 31%,

  • благоприятный климат в помещении – 30%,

  • мероприятия, направленные на сплочение коллектива (совместные выезды, утренняя зарядка, командные игры) – 26%,

  • профессиональная психологическая поддержка – 25%,

  • корпоративный фитнес-центр, спортивный зал – 25%,

  • приятное оформление офиса – 20%.

 

Поделиться новостью:  

Пишите нам:

Почта:

internet@otstv.ru

Подписывайтесь на нас: