Магнитные бури 10 ноября 2024 года
В воскресенье, 10 ноября весь день наша планета будет во власти геомагнитной активности. Ночью и утром ожидается возмущение магнитосферы нашей планеты силой в 4 балла. В 11.00 на Землю придёт слабая магнитная буря. Показатели геомагнитного фона поднимутся до 5 баллов.
По данным Лаборатории солнечной активности института космических исследований РАН, вероятность магнитной бури сегодня составляет 30%, сильного магнитного шторма – 10%. Индекс вспышечной активности вернулся в оранжевую зону к значениям 5,3. Накануне было зарегистрировано 9 вспышек на Солнце, ни одна из которых не вышла за отметку, равную классу М.
Что делать метеозависимым людям
Метеозависимые люди в дни повышенной солнечной активности и магнитных бурь могут испытывать усталость, потерю аппетита, общее недомогание, слабость, страдать от мигреней. Внимание в такие моменты часто становится рассеянным, поэтому лучше не садится в этом состоянии за руль.
«Даже слабая геомагнитная активность может сказаться на самочувствии метеочувствительных людей и тех, кто страдает хроническими заболеваниями. В первую очередь речь и идёт о гипертониках, людях с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Необходимо иметь назначенные лекарства под рукой, чтобы избежать ухудшения состояния здоровья», – предупредила врач общей практики.
При низкой геомагнитной активности уделяйте внимание важным делам. По словам специалистов, лень и пассивность могут сыграть злую шутку. Будьте более решительными и активными в дни отсутствия магнитных бурь.
По словам медицинских экспертов, каких-то специальных способов борьбы с влиянием геомагнитных атак на здоровье человека пока не существует. Достаточно придерживаться общих принципов здорового образа жизни. Постарайтесь в период магнитных бурь и не только не допускать перенапряжений – как физических, так и умственных. Избежать стрессов помогут травяные чаи, контрастный душ и рацион, богатый овощами.
