Горсайт собрал причины, которые вызывают отёчность.
Неполноценная работа лимфатической системы — одна из самых частых причин отёчности, особенно в вечернее время.
Помимо этого, мешки под глазами возникают из-за токсического действия лектинов – белков, которые почти не усваиваются нашим организмом.
Лектины содержатся в зерновых продуктах. Особенно в цельнозерновой пшенице, цельной муке, рисе. Помимо этого в бобовых продуктах (особенно сое), орехах и семечках. Большое содержание лектинов наблюдается в молочных продуктах, пасленовых (помидоры, перцы, баклажаны, картофель), генетически модифицированных продуктах, а также в некоторых морепродуктах. К ним относятся угорь, моллюски, палтус и камбала
А вот если отёк лица, шеи, конечностей не снимается мочегонными, то это яркий симптом гипотиреоза.
Отёки возможны при высоком инсулине, который задерживает натрий. Причинами могут стать также низкий белок, эстрогеновая доминантность, дефицит прогестерона. И конечно стресс, который повышает альдостерон, а он в свою очередь – натрий.
Отеки вызывают сладкие и солёные продукты: глюкоза и натрий.
Ещё одна причина — обезвоживание. В таком случае организм «запасает» необходимую ему воду.
