Стало известно, куда поедут новосибирцы на новогодние праздники-2026
Волонтёр из Новосибирска рассказала о ранее неизвестном концлагере в ДНР
Юлия Савельева – председатель женсовета Кировского района и руководитель комиссии Союза женщи...
Учёные нашли связь болезни Альцгеймера и яркого ночного освещения. Оказывается, в таких городах, как Новосибирск, с интенсивным светом на улицах ночью этот недуг встречается чаще, чем в местах, где вообще темно. Около 80% от всех случаев деменции.
Фото Екатерины Шаминой - Горсайт
По данным Комсомольской правды, речь идёт именно о процентном соотношении. Как показало исследование учёных, сильная уличная засветка «подогревает» рост болезни Альцгеймера.
Также выяснилось, что в городах с ярким освещением Альцгеймер очень сильно помолодел и стал проявляться у людей до 65 лет.
Специалисты рассказали, как оградить себя от ночного пересвета. Самые простой способ – это закрыться от ночного мира с помощью штор, не пропускающих свет или перед сном надеть маску для сна.
Кроме того, вечером нужно приглушить весь яркий в доме. Если у ваших светильников установлены лампы холодного «синего» света, смените их устройства с тёплой или хотя бы белой световой температурой. За час до сна, можно выключить весь основной свет и использовать только лампы-ночники.
