Обычные люди неожиданно превратились в блогеров: их аудитория стремительно растёт, а посты собирают тысячи лайков. Сегодня зрителей всё больше привлекает «обычная» жизнь — без показной роскоши, мнимого успеха и обещаний пассивного дохода.

Corporate girl

Ещё несколько лет назад соцсети переполняли глянцевые, но нереалистичные истории: о миллионах, заработанных «на автомате», о беззаботной жизни и коллекциях брендовых сумок. Со временем такой контент стал вызывать раздражение — и аудитория переключилась на так называемых офисных блогеров. Они романтизируют повседневную рутину: утренний кофе, рабочие будни, моменты вне корпоративов. Такой образ жизни многие воспринимают как близкий им.

Один из ярких примеров — жительница Новосибирска Виктория, которая уже пять лет трудится в контакт-центре крупной компании. Её задача — актуализировать рубрики страниц на сайте и выявлять неточности. А в соцсетях она известна как Corporate girl («корпоративная девушка»).

«Моя основная работа — кропотливое дело, требующее внимательности. Но осознание того, что миллионы людей пользуются результатами твоего труда, вдохновляет!», — рассказывает собеседница.

В какой-то момент сибирячка решила завести блог, но долго не могла найти тему. Казалось, в её рутине нет ничего особенного. Пока не пришла мысль: а ведь именно повседневность и есть ценный контент.

«Офисные влоги, сборы, рабочие моменты — это то, что знакомо каждому. Для меня Corporate girl — не просто наёмная сотрудница. Это эстетика дисциплины, ранних подъёмов, умения оставаться продуктивной, не теряя при этом себя», — говорит она.

Девушка призналась: в октябре 2025 года её блог застрял на отметке в 200 подписчиков. Но стоило добавить динамики — и всё изменилось. Первое видео в формате влога (съёмка повседневной жизни) набрало 140 000 просмотров и принесло сразу 1414 новых пользователей. Спустя всего две недели активного ведения аккаунта уже более 2100 человек следят за жизнью девушки.

Самый популярный ролик Виктории собрал свыше 830 тысяч просмотров. В нём она рассказала о тёмной стороне графика 5/2: бесконечных пробках, жизни «от субботы до воскресенья» и постоянном риске выгорания.

«Думаю, он стал вирусным, потому что попал в “боль” огромного числа людей. Это был честный разговор о том, как сложно совмещать работу и личное время», — делится она.

Блог сибирячки превратился в своего рода «инструкцию по выживанию» в будни. На своём примере она показывает, как не потерять себя: внедряет в свою жизнь утреннюю зарядку, следит за питанием и находит силы на тренировки даже после напряжённого дня.

«Всем надоела “идеальная картинка”. У большинства людей обычная жизнь: дом, быт, офис. А когда они видят блогера, у которого на обед та же гречка в контейнере и те же дедлайны, им становится легче», — считает девушка.

Уменьшает стресс и депрессию

Психолог Юлия Перепёлкина объяснила Горсайту: пользователи всё чаще стремятся быть в соцсетях «как есть». Такой подход повышает ощущение личного благополучия и даёт эмоциональное облегчение. В то же время «вылизанный» контент провоцирует внутренний конфликт и чувство зависти.

«Посты, отражающие реальную офисную рутину, создают у зрителя чувство принадлежности и эмоциональной связи. Это помогает отдохнуть от идеализации и перфекционизма, повышает самооценку и снижает уровень стресса. Кроме того, такие видео стимулируют выработку дофамина и уменьшают FOMO — страх упустить что-то важное, отстать от трендов или лидеров мнений», — отмечает специалист.

По словам Перепёлкиной, исследования подтверждают: уже через два месяца регулярного выражения своей подлинной личности в соцсетях у людей повышается удовлетворённость жизнью, улучшается настроение, уменьшаются симптомы депрессии и стресса. В долгосрочной перспективе это способствует укреплению психического здоровья.

Ранее психолог рассказала, спасёт ли новосибирцев от выгорания сокращённый рабочий день.