В Новосибирске 200 домов остались без света из-за плановых работ
От бухгалтера до съёмок с Анфисой Чеховой: сибирячка стала звёздным фотографом
Алёна Алиева занимается фотографией с 2020 года, хотя ...
Реализует уникальный проект спортивный клуб «Динамэкс». Группа из десяти человек, самому старшему из которых 71 год, уже готовится к первой аттестации на пояса. Об этом сообщили в Минспорта региона.
Фото со страницы Минспорта Новосибирской области в ВК
Тренировки проходят дважды в неделю под руководством тренера высшей категории Константина Емельянова. Участники изучают основы каратэ, включая технику, терминологию и базовые приёмы. Упражнения адаптированы под возрастные особенности, чтобы минимизировать нагрузку на организм. Первая аттестация запланирована на декабрь.
Среди учеников есть как новички, так и те, кто занимался каратэ в молодости. Участники отмечают, что тренировки помогают поддерживать физическую форму, развивать координацию и расширять кругозор.
Тренер уверен, что занятия не только укрепляют здоровье, но и создают дружескую атмосферу. В клубе надеются, что проект привлечёт новых участников и станет примером для других регионов.
Ранее сообщалось, что более 1600 каратистов собрались на Кубок Покрышкина в Новосибирске.
