Новосибирских дачников накажут за разведение шалфея
Новосибирский шеф-повар дошёл до финала кулинарного шоу «Битва шефов»
Общий стаж 43-летнего Сергея в ресторанном бизнесе сост...
Геомагнитная активность снова начала набирать обороты, и это не может не сказаться на самочувствии людей. Сегодня показатели геомагнитных возмущений достигли уровня G1.0, что соответствует Кр-5.
В воскресенье, 8 июня, по информации Лаборатории солнечной астрономии, ночью ожидается умеренная геомагнитная обстановка. Сила возмущений магнитного поля не превысит 2-3 баллов, однако к утру и в течение дня колебания магнитосферы достигнут 4-5 баллов. Это может вызвать у метеочувствительных людей ухудшение самочувствия, включая бессонницу и головные боли.
Чтобы минимизировать негативное влияние, постарайтесь отвлечься от повседневных забот и провести время на свежем воздухе в кругу семьи. Если вас беспокоят сильные мигрени, принимайте проверенные лекарства или те, которые рекомендовал врач. Игнорировать головную боль крайне нежелательно.
Головная боль – одно из самых распространенных недомоганий во время и после магнитных бурь. Специалисты связывают это с резкими изменениями артериального давления, что может привести к спазмам сосудов мозга и сердца.
Прислушиваясь к прогнозам, подготовьтесь к возможному воздействию магнитного поля. Исключите из рациона пищу с высоким содержанием тугоплавких жиров и быстрых углеводов, а также избегайте крепкого алкоголя и других вредных привычек. Заблаговременные меры помогут легче перенести влияние магнитных бурь и сохранить здоровье.
