Юный звонарь из Новосибирской области поразил Долину на шоу Малахова
Новосибирец пожелал побед ХК «Сибирь» с вершины Эльбруса
Константин с детства занимается туризмом и лё...
В Новосибирской области началась неделя сохранения лёгких. Она будет проходить до 7 мая.
Фото с сайта unsplash.com
Жизнь человеческого тела и каждой клетки зависит от наличия кислорода. Лёгкие – это единственный орган, который способен его получать. В честь Всемирного дня борьбы с астмой, который отмечается 3 мая, в Новосибирской области проводится неделя сохранения здоровья лёгких.
В течение недели специалисты будут рассказывать в вреде курения, малоподвижного образа жизни, избыточного веса и проживании в мегаполисе. Именно эти факторы больше всего негативно влияют на лёгочную систему человеческого организма.
Например, из-за курения в организм попадает более килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. А токсические выделения из дыма вызывают раздражение дыхательных путей, что в свою очередь вызывает развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к различным инфекциям.
А без достаточных физических нагрузок, в том числе и хождения лёгкие постепенно теряют способность пропускать через себя объём воздуха, необходимый для нормального функционирования организма. Кроме того, из-за не достаточных нагрузок у человека появляется избыточный вес, за счёт которого у людей смещается вверх диафрагма давит на лёгкие, затрудняя их работу.
Жизнь с крупных мегаполисах, к которым относится Новосибирск, осложняет работу лёгких за счёт выхлопных газов автомобилей.
В течение недели Горсайт расскажет, как уберечь здоровье легких.
