Новосибирский психолог объяснила подростковую жестокость после случая в Одинцово
Волонтёр из Новосибирска рассказала о ранее неизвестном концлагере в ДНР
Юлия Савельева – председатель женсовета Кировского района и руководитель комиссии Союза женщи...
Психолог Ольга Карпова объяснила, что резкое возвращение к работе после новогодних праздников может вызвать стресс и подавленность. Это состояние сопровождается чувством одиночества и усталости.
Фото: ru.freepik.com
В беседе с News.ru Карпова отметила, что после длительного отдыха люди вынуждены резко менять ритм жизни, что может привести к стрессу и хандре.
Она подчеркнула, что такие изменения могут вызвать страх перед оставшимся зимним периодом.
Специалист добавила, что подобное состояние обычно длится несколько дней. После адаптации к рабочему режиму оно проходит. Психолог считает, что испытывать грусть после долгих выходных — это нормально.
Ранее Горсайт рассказывал, как вернуться в рабочий ритм после новогодних каникул.
