Под Новосибирском для сельских школьников запустили новый автобус
Побывавший на СВО уроженец Камеруна устроился на завод в Новосибирске
Лионель получил высшее образование по м...
Глаукома – коварная болезнь, которая часто развивается без явных симптомов. В России значительная часть пациентов даже не подозревает о её наличии. Это заболевание медленно, но верно поражает зрение, и его распространённость в последние годы только растёт.
Фото сделано с помощью нейросети vecteezy.com
Современный ритм жизни предъявляет высокие требования к глазам. Постоянный контакт с экранами устройств создаёт нагрузку, из-за которой зрение начинает ухудшаться. Глаукома стала одной из самых серьёзных проблем нашего времени.
«Это не просто заболевание, а ряд патологий, которые приводят к необратимым изменениям в зрении. Своё название болезнь получила из-за характерного зеленоватого оттенка, который приобретает зрачок в острой стадии болезни. Глаукома приводит к ослаблению зрения, а в сложных случаях – и к полной потере способности видеть», – рассказала врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Гомерова.
По словам специалиста, этот недуг охватывает более 60 различных состояний, в основе которых лежит повышенное внутриглазное давление, длительное воздействие которого ведёт к повреждению зрительного нерва и, как следствие, дефектам зрения.
«Страшно, что глаукома часто развивается без явных симптомов, и люди обращаются за помощью уже на поздних стадиях», – отметила эксперт.
Фото с сайта vecteezy.com
Врач пояснила, что глаукома начинается, когда нарушается баланс между количеством жидкости, вырабатываемой в глазу, и её оттоком. Это может произойти, если канал, по которому жидкость оттекает, закупоривается или если её вырабатывается слишком много. Оба сценария приводят к повышению внутриглазного давления, что и провоцирует заболевание.
«На первых этапах человек может не испытывать никаких симптомов. Это связано с уникальной способностью зрительного нерва компенсировать утрату части своих волокон. Повышенное давление в глазу долгое время не отражается на остроте зрения. Люди продолжают жить обычной жизнью, не подозревая о развивающейся болезни. Даже небольшие изменения могут остаться незамеченными, если человек не проходит регулярные офтальмологические осмотры», – предупредила Наталья Гомерова.
По словам медика, чаще всего глаукома проявляется у людей после сорока лет, причём женщины страдают от неё в три раза чаще, чем мужчины. Болезнь развивается медленно. Узнать о недуге можно только на обследовании.
«Существует множество факторов, которые могут увеличить риск развития глаукомы. В первую очередь, это наследственная предрасположенность. Также в группе риска находятся люди с близорукостью или дальнозоркостью, превышающей 4 диоптрии. Ранее перенесённые заболевания глаз, такие как увеит или отслойка сетчатки, могут также способствовать развитию заболевания», – отметила врач.
Фото сделано с помощью нейросети vecteezy.com
Нельзя не учитывать и влияние системных заболеваний. Сахарный диабет, гипертония, мигрень – всё это, согласно мнению специалистов, может стать благоприятной почвой для развития глаукомы. Воспалительные процессы и длительное использование стероидных препаратов также опасны.
«Не стоит забывать и о последствиях травм и операций на глазах. Они могут стать триггером для развития глаукомы, как и осложнения после катаракты. Важно помнить: если вы относитесь к группе риска, регулярные визиты раз в полгода к офтальмологу обязательны», – посоветовала Наталья Гомерова.
Чтобы вовремя обнаружить заболевание, нужно быть внимательным к любым изменениям в зрении. Заболевание часто сопровождается повышением внутриглазного давления, что приводит к дефектам зрения и снижению его остроты.
«При остром приступе болезни глаз может покраснеть, роговица мутнеет, а веки отекают. Зрачок расширяется и приобретает несимметричную форму. Обычно глаукома поражает оба глаза», – подчеркнула врач.
Фото с сайта vecteezy.com
По словам специалиста, ранним симптомом глаукомы может стать ограниченный боковой обзор при сохранённой остроте зрения. Это ощущение напоминает, как если бы на голову был надет капюшон, оставляющий видимым только то, что находится прямо перед человеком.
«К общим признакам для всех глазных болезней относятся мушки перед глазами и быстрое утомление при зрительной нагрузке. Боль и давление в области глазницы и надбровных дуг, особенно по утрам, также могут быть сигналом. Более специфичными симптомами являются временное затуманивание зрения, мигренеподобные головные боли и радужные круги при взгляде на свет. Повышенное слезотечение и мнимое увлажнение глаз указывают на проблемы с внутриглазным давлением», – пояснила Наталья Гомерова.
По мере прогрессирования глаукомы человек может испытывать трудности с ориентированием в темноте, зрение ухудшается при слабом освещении и становится сложно сфокусироваться на близких предметах.
«Однако бывает, что глаукома не поражает оба глаза сразу. Иногда заболевание развивается только в одном глазу, что может привести к запоздалому обращению за медицинской помощью», – предупредила медик.
Фото с сайта vecteezy.com
Сохранить зрение острым и ясным можно, если заботиться о здоровье глаз с самого начала. Правильное питание, своевременное лечение и регулярные обследования у врача помогут предотвратить развитие глаукомы.
«Одним из ключевых аспектов в борьбе с заболеванием является устранение офтальмологических проблем. Повышенное внутриглазное давление может возникать из-за травм или катаракты, которые приводят к образованию зрачкового блока. Это состояние мешает нормальной циркуляции внутриглазной жидкости», – рассказала специалист.
Врач отметила, что для поддержания здоровья глаз важно заботиться и о сбалансированном питании. Организм должен получать все необходимые витамины и минералы. В рационе обязательно должны присутствовать растительные и молочные продукты, крупы, нежирное мясо, а также птица и морская рыба.
«Кроме того, умеренные физические нагрузки оказывают положительное влияние на циркуляцию крови в глазах, предотвращая гипоксию тканей. Однако следует избегать подъёма тяжестей, так как это может спровоцировать повышение внутриглазного давления», – пояснила эксперт.
Глаукома развивается постепенно и может долгое время протекать без симптомов. Поэтому важно регулярно проходить диспансеризацию, которая включает в себя измерение внутриглазного давления.
«Для людей старше 40 лет такая проверка проводится ежегодно. Если при обследовании обнаружено повышенное внутриглазное давление, пациент направляется к офтальмологу для дальнейших действий», – добавила медик.
Фото с сайта vecteezy.com
Для снижения риска возникновения глазных заболеваний специалисты также советуют соблюдать несколько простых правил:
Необходимо избегать чтения в положении лёжа. Так как это ухудшает кровоснабжение. А также не стоит «сидеть в телефоне» в транспорте, чтобы не увеличивать нагрузку на глаза.
Нельзя сидеть с низко опущенной головой и при плохом освещении во время чтения.
При работе за компьютером рекомендуется устранять отсвечивание от монитора и делать перерывы. Полезно выполнять гимнастику для глаз и использовать увлажняющие глазные капли при необходимости.
Важно вести здоровый образ жизни, избегать стрессов и спать не менее 7-8 часов в сутки.
«Берегите своё зрение, систематически посещайте офтальмолога, проверяйте внутриглазное давление. Помните, важнейшим фактором для лечения последствий глаукомы является её максимально раннее выявление», – заключила Наталья Гомерова.
Ранее Горсайт писал о том, опасно ли просыпаться раньше будильника.
