В Октябрьском районе Новосибирска изменят режим работы парковок
Учитель физкультуры из Новосибирской области рассказала, как стала моделью
Мария работает в школе четвёртый год классным руко...
33-летняя Анна Маришина из Новосибирска похудела на 40 килограммов за полтора года. Она изменила питание, начала заниматься спортом и полностью пересмотрела свой образ жизни.
Фото: КП-Новосибирск
Как сообщила «КП-Новосибирск», проблемы с весом у Анны начались ещё в школьные годы. Она набрала лишние килограммы из-за неправильного питания и стресса. В 2017 году, переехав в Новосибирск, её вес достиг почти 100 килограммов.
«У меня была низкая самооценка. Я чувствовала, что живу не в своём теле», — рассказала Анна.
В мае 2021 года она решила похудеть. Анна исключила из рациона булки, майонез, алкоголь и начала считать калории. Позже она добавила физические нагрузки: сначала занималась дома, а затем в спортзале.
К ноябрю 2022 года Анна достигла веса 60 килограммов. Сейчас она весит 59 килограммов, чувствует себя уверенно и помогает другим людям становиться красивее.
Ранее Горсайт писал о том, почему не стоит худеть во время Великого поста.
