Горсайт попросил трихолога – специалиста по волосам – подтвердить или опровергнуть народные рецепты. Оказывается, большинство из них пустышка, а некоторые могут даже вызвать воспаление.
Забудьте старинные рецепты
«Народные рецепты обладают очень слабым стимулирующим эффектом на рост волоса, зато раздражающие маски, типа перцовой, луковой или горчичной могут вызвать воспаление, а травяные – аллергический дерматит, что усилит выпадение волос», – рассказала Горсайту врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Клиника эстетической медицины Мedi LandМарина Кыштымова.
Эксперт пояснила, что этими рецептами активно пользовались в то время, когда других методов не было. Сейчас существуют лекарственные и косметические средства, аппаратные и инъекционные методики, которые более безопасны и намного эффективнее народных рецептов.
Что дано – то дано
Рассказала Марина Кыштымова и о генетике. Если волос мало, то иногда тут и правда ничего не поделаешь.
«Густота волос, действительно, генетически обусловлена. Новые волосяные фолликулы в течении жизни синтезироваться не могут, а вот исчезнуть – запросто».
Врач объяснила: луковица волосяного фолликула (образование, за счёт которого осуществляется рост волоса) анатомически находится глубоко в коже, и не всякое косметическое средство может оказать на неё стимулирующий эффект.
«Не говоря уже о народных средствах, которые помимо стимулирующего действия могут оказывать и раздражающий, и аллергический, и даже склеивающий чешуйки эффект. А в некоторых случаях, таких как как гнездная алопеция, могут усилить воспаление. Поэтому надо подбирать адекватный уход и в случае выпадения обращаться за помощью».
С пеной или без?
Реклама то и дело пытается внушить потребителю, что СЛС и парабены – смертельный враг для волос. Но есть и те, которые не могут мыть голову без пены – будто и не помыл вовсе.
«Наличие обильной пены – не показатель плохого шампуня. Шампунь без СЛС в своём составе имеют более щадящие ПАВ (поверхностно-активные вещества), но они обязательно есть, потому что очищение кожи головы – это основная функция. Такие средства подходят людям с чувствительной кожей головы или склонной к сухости, также их можно применять ежедневно», – объяснила Марина Кыштымова.
Однако людям с себореей, себорейным дерматитом и кожей, склонной к жирности такие шампуни нельзя использовать постоянно, предупреждает врач.
Средство надо подбирать индивидуально по типу кожи головы и в соответствии с этапом лечения. Консерванты, разрешённые в производстве уходовой косметики и лекарств (в случае шампуней для лечения) допустимы в составе моющего средства. Существует ещё понятие индивидуальной непереносимости отдельных компонентов – тогда подбирать стоит тщательнее
Как часто надо мыть голову
Трихолог Марина Кыштымова напоминает – кожу головы всегда нужно мыть по мере загрязнения.
«Это всегда индивидуально. У кого-то может быть ежедневное мытьё, а кому-то достаточно мыть с интервалом 2-4 дня. Режим зависит от интенсивности работы сальных желёз, наличия или отсутствия заболеваний кожи головы, времени года и т.д. Излишне частое мытьё кожи головы большой пользы не принесёт и даже может навредить стержню волоса, а слишком редкое – приведёт к воспалению и появлению себорейного дерматита».
Как правильно мыть голову
Не смейтесь, но даже мыть голову не все умеют правильно, чтобы не повредить волос и при этом смыть грязь с кожи.
«Шампунь наносим на влажные ладони, вспениваем и распределяем массирующими движениями, не царапая, по влажной коже головы, затем смываем тёплой водой. Таким образом промываем на два раза. На длину волос шампунь наносить не нужно, это пересушит и может повредить стержень волоса. Для очищения длины волос достаточно мыльной пены, стекающей при смывании», – добавила врач.
Наносить шампунь и на всю длину волос рекомендуют в одном случае – когда есть большое количества стайлинговых и фиксирующих средств, например, лака или геля для волос после выступлений.
А вот бальзамы, кондиционеры и маски наносятся, наоборот, на длину волос, избегая попадания на кожу головы, выдерживаются указанное в инструкции время и смываются водой.
«Кондиционеры и бальзамы держат от 3 до 5 минут – этого времени достаточно для сглаживания чешуек кутикулы волоса. Маски должны выдерживаться дольше – от 20 и даже до 60 минут. Суть масок – питание или увлажнение для восстановления волоса, они проникают глубже».
В сети часто можно увидеть совет оставлять маску на ночь. Трихолог советует с большой осторожностью испытывать это на себе – эффект не усилить, а навредить коже головы можно.
Ранее Горсайт рассказывал, как легко перестать есть сладкое.
