В Новосибирске откроют все катки до 15 декабря
У сибирячки ювенальная юстиция Италии забрала дочь прямо из школы
Сказки не получилось
Алина познакомилась с румыном Думитру Валеан...
Заместитель главврача консультативно-диагностического центра Минздрава РФ Елена Игнатикова рассказала о рисках употребления бабл-ти. Напиток популярен среди молодёжи, но его высокая калорийность и содержание сахара могут навредить здоровью.
Фото: ru.freepik.com
Как пишет Русинфо, бабл-ти содержит до 60 граммов сахара на порцию, что превышает дневную норму. Калорийность напитка достигает 500 ккал, что сопоставимо с полноценным приемом пищи. Однако бабл-ти не содержит полезных веществ.
Тапиоковые шарики в составе напитка имеют высокий гликемический индекс и могут вызывать дискомфорт, включая тяжесть и вздутие живота. Сухие сливки и ароматизаторы содержат трансжиры, которые могут спровоцировать аллергии.
Елена Игнатикова подчеркнула, что людям с избыточным весом, диабетом, сердечными и желудочно-кишечными заболеваниями, а также детям и подросткам следует быть осторожными с бабл-ти. Эксперт советует ограничить его потребление до 1-2 раз в месяц.
Напомним: как избежать сахарного диабета с помощью питания, рассказала эндокринолог из Новосибирска.
