В Новосибирской области продолжается неделя борьбы с артериальной гипертонией и приверженности назначенной врачом терапии. Доктор медицинских наук, профессор, главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения региона, заведующий кафедрой факультетской терапии НГМУ, главный врач Новосибирского областного клинического госпиталя ветеранов войн №3, заслуженный врач Российской Федерации Оксана Герасименко поделилась рекомендациями по профилактике этого опасного заболевания.

«В 2024 году в Новосибирской области зарегистрировано более полумиллиона случаев артериальной гипертонии, из которых более 44 тысяч выявлены впервые. Для сравнения, в 2023 году было зафиксировано 480 тысяч случаев, из них 41 тысяча - впервые. Эти цифры подчеркивают необходимость усиления профилактических мер и контроля за состоянием здоровья населения», – сообщила врач.

Ключевым элемент профилактики и контроля артериальной гипертензии – изменение образа жизни. по словам специалиста, в первую очередь, необходимо устранить поведенческие факторы риска, такие как курение и употребление алкоголя. Важную роль играет регулярная физическая активность, особенно аэробные упражнения на свежем воздухе. Интенсивность занятий следует подбирать индивидуально после консультации с врачом.

«Людям с избыточным весом рекомендуется уменьшить массу тела с помощью диетотерапии. Неотъемлемой частью лечения является постоянный контроль артериального давления и частоты сердечных сокращений с фиксацией данных в специальном дневнике. Это позволяет отслеживать динамику состояния и своевременно корректировать терапию», – отметила медик.

Особое внимание здравоохранение уделяет повышению приверженности пациентов к назначенному лечению. Это достигается через информирование о природе заболевания, использование упрощенных схем терапии с фиксированными комбинациями препаратов, а также регулярный мониторинг эффективности и безопасности лечения. Психологическая поддержка также играет важную роль. Пациентам рекомендуется вести дневник самоконтроля, не прекращать лечение без консультации с врачом и регулярно посещать плановые осмотры.

«Профилактические медицинские осмотры и диспансеризация направлены на своевременное выявление патологий и факторов риска. Эти мероприятия помогают классифицировать пациентов по группам здоровья и разрабатывать для них индивидуальные профилактические рекомендации. Вовремя обнаруженные проблемы позволяют предотвратить развитие серьезных заболеваний и улучшить качество жизни», – заключила заслуженный врач Российской Федерации Оксана Герасименко.

Ранее эксперт рассказала, как вредные привычки и стресс «убивают» наше сердце.