На Ипподромской магистрали в Новосибирске строят коллектор и дождеприёмники
Проводница из Новосибирска рассказала, зачем ведёт блог о работе в РЖД
Родом Юлия из Иркутской области, а два года назад...
В морозное время года наша кожа вырабатывает меньше себума. Добавим к этому процессу нехватку витаминов и жирных кислот, как следствие, кожа сохнет и раздражается.
Типичная для Новосибирска ситуация: на улице -15 °C, в помещении +21 °C. Для кожи это настоящий стресс. Из-за таких контрастов сосуды резко сужаются. Перепады температуры сказываются и на обмене веществ. В период отопительного сезона мы часто ощущаем сухость и чувство стянутости. Как увлажнить кожу лица и тела в домашних условиях? Обязательная программа — очищение, увлажнение, питание. Почему важно увлажнять кожу? Без этой процедуры теряется гладкость и эластичность, ослабевают защитные свойства эпидермиса, кожа сохнет, стареет, становится неоднородной.
Начинайте с этапа очищения — приема душа или ванны. Отлично подойдут гели для душа на основе масел, экстрактов растений и водорослей. Не забывайте регулировать температуру воды! Она не должна быть слишком горячей, ошпаривающей кожный покров. 1-2 раза в неделю избавляйтесь от ороговевшего слоя с помощью скрабов и мочалок. После водных процедур нанесите на тело крем или молочко. Важно выбирать средства с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой. Для достижения большего эффекта наносите средства круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и выше. Хорошее увлажнение, правильное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгие годы оставаться здоровой, а значит, красивой!
