Магнитные бури 14 октября 2024 года
В понедельник, 14 октября, с полуночи и до 13.00 геомагнитный фон ожидается неспокойным. Сила колебаний составит от 3 до 4 баллов. После обеда и до вечера влияние Солнца начнёт снижаться до 2-3 баллов. Об этом сообщает сайт Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
По прогнозам учёных, вероятность магнитной бури сегодня составляет 10%, сильного магнитного шторма – 1%. Индекс вспышечной активности снизился до жёлтого уровня. Накануне было зарегистрировано всего 3 вспышки на Солнце, ни одна из которых не вышла за отметку, равную классу M.
Рекомендации для уменьшения влияния магнитных бурь
В такие дни движение крови и сердечный ритм то ускоряются, то замедляются. При этом могут возникнуть проблемы со стороны сосудов головного мозга и сердца. Главными «мишенями» в период магнитных бурь становятся гипертоники, а также люди перенесшие инсульты или инфаркты.
Чтобы улучшить самочувствие в этот период постарайтесь следить за режимом дня и вести здоровый образ жизни. Медики рекомендуют больше внимания уделять сну и общеукрепляющим процедурам. Не забывайте также много времени проводить на свежем воздухе.
