Доктор медицинских наук, профессор, главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Новосибирской области, заведующий кафедрой факультетской терапии НГМУ Минздрава Российской Федерации, главный врач Новосибирского областного клинического госпиталя ветеранов войн №3, заслуженный врач Российской Федерации Оксана Герасименко рассказала Горсайту о профилактике сахарного диабета.
«Согласно ВОЗ в 2019 года диабет стал причиной полутора миллионов случаев смерти. При этом 48% всех связанных с этим заболеванием случаев смерти приходится на людей в возрасте до 70 лет. В 2022 году количество впервые выявленных больных сахарным диабетом в Новосибирской области составило 6,6 тысяч человек, что на 14% больше, чем годом ранее», – отметила врач.
По словам специалиста, основными патогенетическими механизмами считаются нарушение секреции инсулина и инсулинорезистентность.
«Отличительный признак сахарного диабета – длительное бессимптомное течение. Выявление чаще всего происходит случайно, например, в рамках диспансерного обследования пациентов. При отсутствии скрининга установление диагноза может отдаляться на 7-9 лет от начала заболевания», – пояснила Оксана Герасименко.
Предиабет – нарушение углеводного обмена, при котором не достигаются критерии сахарного диабета, но превышены нормальные значения глюкозы крови.
«Важным направлением профилактики сахарного диабета будет снижение факторов риска, которые способствуют развитию данного заболевания. Их мы можем выявить при прохождении профилактических осмотров и диспансеризации», – добавила эксперт.
Также терапевт отметила, что важное влияние на прогноз жизни у пациентов с сахарным диабетом оказывают развитие и прогрессирование осложнений заболевания.
«Принципами профилактики сахарного диабета является активное выявление групп риска, изменение образа жизни – снижение массы тела на 5–7 % от исходной, оптимальная физическая нагрузка. Это может быть быстрая ходьба, плавание или велосипед – до 150 мин в неделю. Внимание нужно обратить и на рациональное питание. Следует исключить из рациона продукты, богатые солью – консервированные огурцы, помидоры, маринованную капусту, любые маринады, сельдь, консервы и готовые соусы. Обязательна и медикаментозная терапия – нормализация показателей углеводного обмена у лиц с предиабетом», – заключила главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Новосибирской области Оксана Герасименко.
Ранее эндокринолог рассказала, когда пора сдать кровь на «сахар».
