Зоопарк Новосибирска отмечает Международный день обезьян
Африканская модель рассказала, почему влюбилась в Новосибирск
20-летняя Найва учится в НГМУ, п...
С 11 по 17 ноября в Новосибирской области проходит неделя борьбы с диабетом. Она приурочена ко
Всемирному дню борьбы с диабетом, который отмечается 14 ноября.
Фото предоставлено Оксаной Герасименко
«Согласно ВОЗ в 2019 года диабет стал причиной полутора миллионов случаев смерти. При этом 48% всех связанных с этим заболеванием случаев смерти приходится на людей в возрасте до 70 лет. В 2022 году количество впервые выявленных больных сахарным диабетом в Новосибирской области составило 6,6 тысяч человек, что на 14% больше, чем годом ранее», – отметила врач.
«Отличительный признак сахарного диабета – длительное бессимптомное течение. Выявление чаще всего происходит случайно, например, в рамках диспансерного обследования пациентов. При отсутствии скрининга установление диагноза может отдаляться на 7-9 лет от начала заболевания», – пояснила Оксана Герасименко.
«Важным направлением профилактики сахарного диабета будет снижение факторов риска, которые способствуют развитию данного заболевания. Их мы можем выявить при прохождении профилактических осмотров и диспансеризации», – добавила эксперт.
«Принципами профилактики сахарного диабета является активное выявление групп риска, изменение образа жизни – снижение массы тела на 5–7 % от исходной, оптимальная физическая нагрузка. Это может быть быстрая ходьба, плавание или велосипед – до 150 мин в неделю. Внимание нужно обратить и на рациональное питание. Следует исключить из рациона продукты, богатые солью – консервированные огурцы, помидоры, маринованную капусту, любые маринады, сельдь, консервы и готовые соусы. Обязательна и медикаментозная терапия – нормализация показателей углеводного обмена у лиц с предиабетом», – заключила главный специалист по терапии и общей врачебной практике министерства здравоохранения Новосибирской области Оксана Герасименко.
