«Зуд купальщика» добрался до Новосибирской области: паразиты атакуют 8 регионов России
Рекордсменка Гиннесса из Сибири поучаствовала в шоу с Ивлевым и Картунковой
Сейчас Мария — домохозяйка, живущая в...
По данным большинства источников, среда, 10 июня будет одним из самых спокойных дней на текущей неделе. Это день передышки между двумя геомагнитными ударами.
фото сгенерировано нейросетью шедеврум
Почему день спокойный и какова общая картина недели?
Середина недели — это короткая пауза между двумя последовательными ударами. По словам руководителя лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ РАН Сергея Богачева, 9 июня ожидается пик активности с 3 до 12 часов, а 10 июня — это лишь «небольшая передышка».
Основной удар солнечной стихии придётся на 11 и 12 июня, когда ожидаются бури уровня G2 (средняя, до 6 баллов) и G1 (слабая, до 5 баллов). Таким образом, 10 июня — это наиболее безопасный день в первой декаде месяца для метеозависимых людей.
Спокойный прогноз для 10 июня подтверждают как федеральные СМИ, ссылающиеся на NOAA, так и региональные источники в Новосибирской области.
Что делать в этот спокойный день?
Поскольку 10 июня прогнозируется спокойным, это время стоит использовать для восстановления сил и подготовки к предстоящему геомагнитному шторму 11–12 июня. Медики и эксперты рекомендуют:
· восстанавливайте силы: хорошо высыпайтесь (не менее 7–8 часов);
· скорректируйте питание: временно откажитесь от жирной, острой пищи и алкоголя, чтобы снизить нагрузку на сосуды;
· пейте воду: поддерживайте водный баланс, употребляя достаточное количество чистой воды;
· уделите время профилактике: проводите больше времени на свежем воздухе и не перегружайте организм.
Ещё больше полезной информации о ближнем космосе — в нашем Дзен-канале.
