По прогнозам экспертов из Лаборатории Солнечной астрономии, 14 февраля магнитосфера Земли испытает заметное воздействие. С полуночи и до позднего вечера интенсивность геомагнитных возмущений будет достигать 4 баллов. К концу дня ситуация начнёт постепенно стабилизироваться.

Скорость солнечного ветра в этот день составит 437 километров в секунду. Однако вероятность серьёзных магнитных бурь остаётся низкой – всего около 7%. В большинстве случаев – примерно в 83% – магнитосфера останется спокойной. Впрочем, незначительные отклонения возможны в 10% случаев.

Уровень вспышечной активности Солнца оценивается как средний. Индекс активности достиг отметки 4,4, что соответствует жёлтой зоне. За последние сутки была зарегистрирована лишь одна вспышка класса M, что подтверждает ослабление солнечной активности.

Как магнитные бури влияют на организм

По словам учёных, изменения в геомагнитном поле Земли воздействуют на всех живых существ. Однако далеко не каждый человек замечает эти влияния. Наибольшую уязвимость проявляют люди с болезнями сердца, сосудов и нарушениями кровообращения.

Интересное открытие сделали зарубежные специалисты. Они обнаружили, что в мозге приматов, а также в надпочечниках человека присутствуют кристаллы магнетита. Эти наночастицы способны реагировать на колебания магнитного поля. В ответ организм активизирует выброс гормонов, таких как адреналин и глюкокортикоиды, что может привести к повышенной свёртываемости крови и даже увеличить риск образования тромбов.

Кроме того, изменения в магнитосфере воспринимаются организмом как стресс-фактор. Даже у здоровых людей в такие дни могут возникнуть перепады настроения, необоснованная раздражительность, вспышки агрессии или проблемы со сном.

Кому нужно быть особенно внимательным

Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертоникам и тем, кто страдает нарушениями кровообращения рекомендуется избегать чрезмерных физических нагрузок, следить за давлением и по возможности снижать уровень стресса.

Даже если вы не входите в группу риска, прислушивайтесь к своему организму. Чувство усталости, раздражение или бессонница могут быть сигналом того, что экология космоса влияет на ваше состояние.

Чтобы минимизировать негативное воздействие магнитных бурь, старайтесь соблюдать режим дня, полноценно отдыхать и правильно питаться. Избегайте эмоциональных перегрузок и не забывайте о физических упражнениях, которые помогут поддерживать равновесие в организме.

Солнечная активность – это часть жизни нашей планеты, и её влияние нельзя игнорировать. Однако мы можем подготовиться к подобным событиям, чтобы сохранить своё здоровье и хорошее самочувствие.