Новосибирцам рассказали, при каких погодных условиях им не поставят прогул
Жительница Бердска рассказала об участии в шоу с Константином Ивлевым
Олеся работает в кофейне и занимается кулинарией ещё ...
Космическая погода на ближайшие сутки обещает быть относительно спокойной, несмотря на недавние солнечные вспышки. Это может обрадовать метеозависимых людей, хотя окончательные последствия для Земли ещё не ясны.
Фото сделано с помощью нейросети adobestock.com
В понедельник, 26 января, геомагнитная активность будет колебаться в диапазоне 1-2 балла. Такие данные предоставила Лаборатория Солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Это означает, что метеозависимые люди смогут немного выдохнуть и почувствовать себя лучше.
Согласно оценкам экспертов, вероятность возникновения магнитной бури в течение ближайших суток составляет всего 3%. Риск геомагнитных возмущений равен 10%, а в 87% случаев ожидается спокойная магнитосфера. Вспышечная активность на Солнце находится на уровне 4,6 по оранжевой шкале, и за последние сутки зарегистрировано восемь вспышек класса С.
Хотя обстановка в целом стабильная, метеопаты всё же должны быть готовы к возможным изменениям. Люди среднего возраста, особенно те, кто страдает хроническими заболеваниями, чаще всего ощущают на себе влияние геомагнитной активности. С годами организм сложнее адаптируется к подобным воздействиям, но минимизировать их влияние возможно.
В период солнечной активности рекомендуется избегать интенсивных физических нагрузок. Полезно проводить больше времени на свежем воздухе, пить много воды и обогатить рацион овощами. Следует также ограничить потребление мясных и жирных блюд.
Головные боли, бессонница и раздражительность – частые спутники магнитных бурь. Справиться с этими симптомами помогут успокоительные средства, но их применение следует обсудить с врачом. Так вы сможете поддерживать хорошее самочувствие даже в периоды солнечной активности.
