В Новосибирской области началась неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. Как проблемы с зубами могут влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы, и кто особенно подвержен риску, рассказала главный врач клинической стоматологической поликлиники №3, главный внештатный специалист-стоматолог министерства здравоохранения региона Наталья Кузнецова.

Поддержание здоровья зубов – это не просто забота о красивой улыбке. Состояние полости рта напрямую связано с общим состоянием организма. 

«Люди с хроническими заболеваниями – диабетом, сердечно-сосудистыми, онкологическими или респираторными недугами – особенно уязвимы перед проблемами полости рта. Не последнюю роль в этом играют вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Нездоровое питание с большим количеством сахара в рационе тоже наносит серьёзный вред», – предупредила врач.

Стоматолог отметила, что сам сахар не вызывает кариеса напрямую. Однако продукты, богатые простыми углеводами, создают во рту кислую среду. Это идеальные условия для бактерий, которые разрушают зубную эмаль и снижают её защитные свойства. В результате начинают развиваться кариес и другие болезни.

Чем опасен кариес

«Казалось бы, кариес – всего лишь проблема зубов. Но на самом деле инфекции полости рта иногда провоцируют респираторные болезни, такие как пневмония или даже астма. Сердечно-сосудистая система тоже страдает: кариес может привести к аритмии или сердечной недостаточности, в последствии и к более тяжёлым состояниям», – пояснила Наталья Кузнецова.

Кроме того, специалист подчеркнула, что бактерии из полости рта могут проникать в желудочно-кишечный тракт, вызывая гастрит, язву и проблемы с поджелудочной железой. В некоторых случаях это приводит к развитию сахарного диабета. 

Как сохранить здоровье зубов

Забота о полости рта – это не только регулярное посещение стоматолога, но и комплексный подход к образу жизни. Чтобы защитить зубы и организм в целом, врач привела ряд важных рекомендаций:

• Следите за питанием. Включайте в рацион больше свежих овощей и фруктов, избегайте излишков простых углеводов. Сладости лучше заменить на полезные перекусы, такие как орехи или натуральный йогурт.

• Откажитесь от вредных привычек. Курение, включая безникотиновые изделия, наносит серьёзный ущерб зубам и дёснам. Алкоголь следует употреблять редко и в минимальных дозах.

• Соблюдайте гигиену полости рта. Регулярная чистка зубов утром и вечером, использование ополаскивателей и зубной нити – ваш главный союзник в борьбе за здоровье зубов.

• Не игнорируйте визиты к стоматологу. Обследования раз в полгода помогут выявить проблемы на ранней стадии и избежать серьёзных осложнений.

«Правильный уход за полостью рта – это не только залог красивых зубов, но и способ избежать множества болезней. Сохраняя здоровые зубы, мы, соответственно, сохраняем здоровье всего организма», – заключила главный стоматолог Новосибирской области.

Ранее главный эпидемиолог Новосибирской области развеяла опасные мифы о гепатите С.