Правоохранитель имеет самую распространённую группу крови – первая, резус положительная. Впервые Роман Макаров сдал кровь восемь лет назад, в 2015 году. С тех пор он отдал уже 18 литров.
Полицейский отмечает, что донорство стало частью его жизни. Здорового образа жизни Роман Макаров придерживается более десяти лет. Это правильное питание, отсутствие вредных привычек и спорт. Такой стиль не тяготит его, а только воодушевляет.
– Сдача крови помогает укрепить иммунитет и на деле проявить социальную активность. Причём делать это не разово, а систематически. Специально к интервью посчитал, что 58 раз сдавал биоматериалы: кровь, плазму, тромбоциты, – рассказал ЧС-ИНФО Роман Макаров.
Стать донором не сложно. Требования следующие: совершеннолетний возраст, вес более 50 килограммов, отсутствие тяжёлых хронических болезней, в том числе ВИЧ, вирусных гепатитов и сифилиса. Перед каждой сдачей у донора проверяют давление и общие показатели крови. При малейших отклонениях от процедуры отстраняют.
Роман Макаров пояснил, что каждый раз сдаёт по 450 граммов и хорошо себя чувствует. Он считает, что так обновляется кровь у человека, что предотвращает некоторые болезни. По словам полицейского, донорство предотвращает инсульты, инфаркты и даже лечит сезонную аллергию.
Кровным добровольцам положены ежемесячные денежные выплаты и прочие льготы. Роман Макаров по возможности рассказывает о всех преимуществах донорства и занимается пропагандой этого занятия, однако считает, что информирование населения о сдаче крови слабо в России.
– Мы упустили в какой-то момент популяризацию донорского движения — сейчас нужно догонять и выстраивать системный государственный и ведомственный подход: выплаты, льготы, информирование для народа и повышенная мотивация для молодёжи, — считает Роман Макаров.
Ранее главный врач Новосибирского клинического центра крови Юлия Моор рассказала о том, сколько раз нужно сдавать кровь донору.
