В Новосибирской области стартовала Неделя сохранения здоровья лёгких. Главная её цель — привлечь внимание общества к проблеме бронхиальной астмы, а также повысить информированность жителей о методах диагностики, лечения и профилактики этого заболевания.

Глобальная проблема: цифры и факты

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2019 году число людей, страдающих астмой, достигло 262 миллионов человек. В том же году было зарегистрировано 461 000 случаев смерти от этой болезни.

ВОЗ подчеркивает, что астма — это одно из основных неинфекционных заболеваний, которым страдают как взрослые, так и дети. Особенно тревожна статистика среди детей: астма входит в число наиболее распространённых хронических заболеваний в этой возрастной группе.

Большинство летальных исходов, связанных с астмой, фиксируется в странах с низким и средним уровнем дохода, где доступ к качественной диагностике и лечению ограничен. Однако и в развитых регионах болезнь требует постоянного контроля.

Мнение эксперта: «Болезнь под контролем»

О том, что такое бронхиальная астма и как с ней жить, рассказывает врач-методист ГКУЗ НСО «Региональный центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ольга Николаевна Желябовская.

«Бронхиальная астма — это заболевание, при котором в бронхах происходит воспаление, чаще всего аллергической природы. Симптомы — кашель, свисты и хрипы в грудной клетке, одышка, чувство сдавленности и тяжести в груди — носят эпизодический характер. Они часто усугубляются в ночное время или во время физической нагрузки. Важно понимать: несмотря на то, что астму нельзя полностью излечить, адекватное лечение позволяет держать болезнь под контролем и вести нормальную, активную жизнь», – сказала она.

Провоцирующие факторы и группы риска

Специалисты отмечают, что развитию заболевания могут способствовать различные факторы. Среди основных:

Наследственность: вероятность развития астмы увеличивается, если в семье есть астматики, особенно среди близких родственников (родителей, братьев или сестёр), а также при наличии экземы или аллергии;

Избыточная масса тела и ожирение;

Курение: опасно не только активное, но и пассивное табакокурение;

Загрязнение окружающей среды: как в помещениях, так и в атмосфере;

Профессиональные вредности: контакт с химическими веществами, выхлопными газами, производственной пылью;

Нарушения на раннем этапе жизни: низкая масса тела при рождении, недоношенность, воздействие табачного дыма, а также вирусные респираторные инфекции.

Симптомы могут обостряться под воздействием вирусных инфекций, пыли, дыма, изменений погоды, пыльцы растений, шерсти животных, некоторых продуктов питания и сильнопахнущих веществ.

Если больной не получает надлежащего лечения, могут развиваться неспецифические проявления: нарушения сна, усталость в течение дня и низкая концентрация внимания.

Как лечится астма?

Ольга Николаевна Желябовская говорит, что терапия заболевания строится на двух основных принципах: исключение контакта с аллергенами (насколько это возможно) и медикаментозное лечение, которое назначает врач в зависимости от тяжести заболевания.

Противоастматические ингаляционные препараты делятся на две группы:

Препараты базисной терапии. Применяются ежедневно и длительно. Они уменьшают выраженность воспаления в дыхательных путях, помогают предотвратить симптомы и снижают риск тяжелых приступов. Основу этой группы составляют ингаляционные кортикостероиды.

Препараты для снятия приступа. Используются при необходимости или заблаговременно, если есть вероятность воздействия провоцирующего фактора. Они быстро расширяют дыхательные пути и облегчают симптомы. Увеличение частоты использования таких лекарств может указывать на недостаточный контроль над болезнью.

«Больной не должен выходить из дома без ингалятора, так как приступ может начаться в любом месте и в любое время. Близкие должны знать, как оказать первую помощь во время приступа удушья и какие препараты назначены пациенту», – предупредила Ольга Николаевна.

Профилактика: здоровье лёгких в ваших руках

Обращать внимание на здоровье лёгких необходимо всем без исключения, а не только пациентам с бронхолёгочными заболеваниями. Сохранению здоровья дыхательной системы способствуют простые, но эффективные меры:

Отказ от курения.

Регулярная физическая активность — она сделает более выносливой не только дыхательную систему, но и весь организм.

Здоровое питание и снижение веса при наличии такой проблемы.

Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться в городе, жителям мегаполиса лучше провести свободное время на свежем воздухе.

Ежегодные медицинские осмотры — для раннего выявления заболеваний органов дыхания.

Берегите себя и дышите свободно!

Ранее Горсайт рассказывал о профилактике болезней органов дыхания.