Предложить новость

Жительница Новосибирска Антонина Яковлевна Хижняк отпраздновала 100-летний юбилей. Возраст не мешает пенсионерке ездить на дачу и выращивать овощи, разгадывать кроссворды и выпивать немного вина по праздникам. Секретами долголетия женщина поделилась в беседе с «КП-Новосибирск».

Антонина Яковлевна родилась и выросла в Славянске. После окончания школы поступила в машиностроительный техникум, но доучиться не получилось из-за начала войны. Будучи 17-летней девушкой, она окончила курсы радистов и отправилась на фронт.

Служба проходила в 361-м отдельном Севастопольском радиодивизионе особого назначения. Антонина Яковлевна была радиотелеграфистом 1-го класса. Она шифровала донесения и принимала шифровки. После окончания войны девушку наградили орденом Отечественной войны II степени, медалями «За оборону Сталинграда», «За победу над Германией».

В те годы Антонина Яковлевна окончила Московский институт инженеров связи, а после уехала работать в Ташкент. Там она встретила будущего супруга. Вместе они переехали жить в Новосибирск. Девушка устроилась в СибГУТИ — работала преподавателем кафедры, начальником учебной части и заведующей курсами.

Вековой юбилей Антонина Яковлевна отпраздновала в семейном кругу. Она уверяет, что секреты её долголетия совсем не сложные. Всю жизнь пенсионерка следует трём принципам. Во-первых, ей помогает трудолюбие.

— Я работала с детства и до самой пенсии. Всегда совмещала по несколько должностей. Это заставляло меня двигаться, и скучать было некогда, — цитирует женщину издание.

Пенсионерка работала много, из-за чего посадила здоровье. Сейчас она предпочитает есть варёную или запечённую курицу, отказалась от жирного и жареного. Из круп готовит чаще всего геркулес и гречку.

— Ну и до сих пор могу выпить рюмочку вина, но не больше. Сладкого много не ем. Максимум одну конфету в день, не более, — рассказывает долгожительница.

Каждое лето Антонина Яковлевна проводит на даче. Картошку уже не сажает, но любит давать указания родным. Сама может выполнять мелкую работу. 

Ранее медик из Новосибирска Ирина Матюк назвала опасные для здоровья последствия любителям острого.