Сон при свете способствует ожирению: почему нельзя спать с ночником
Модель из Сибири выпала с 4-го этажа и стала героем «Битвы экстрасенсов»
Диана родом из Новоросси...
27 января Землю накроет мощная магнитная буря. Показатели достигнут 4 баллов, что станет ощутимым для метеопатов. Рассказываем, что делать метеозависимым людям.
Фото: unsplash.com
Специалисты отмечают, что в периоды магнитных бурь могут возникать неполадки в работе электронных устройств. Люди тоже могут почувствовать воздействие атмосферы. Особенно тяжело бывает больным и беременным людям.
Главные симптомы влияние геоударов на организм – головная боль и головокружение, усталость, раздражительность, тревожность, скачки артериального давления, тахикардия, нарушение сна, утомляемость, ломота в костях, боль в суставах и обострение симптомов хронических заболеваний.
В период магнитных бурь медики советуют следить за режимом сна, больше бывать на открытом воздухе и регулярно проветривать помещения, поддерживать физическую активность, следить за сбалансированным питанием, стараться избегать крепкого кофе и чая, пить достаточно воды, принимать витамины.
