Почему профилактика важна и когда она начинается

По словам эксперта, грамотная и своевременная профилактика даёт высокие результаты в борьбе с распространением наркологических заболеваний.

«Своевременно предусмотренный и предупреждённый риск помогает в дальнейшем избежать печальных последствий в виде наркомании и алкоголизма вашего ребёнка», — подчёркивает Ирина Анатольевна.

Чтобы организовать эффективную профилактику, важно понять, как и из чего формируется зависимое поведение. И начать этот разговор нужно задолго до того, как ребёнок впервые столкнётся с предложением попробовать психоактивное вещество.

«Уравновешенные, хорошо понимающие себя и окружающий мир люди, гармонично развитые личности не подвергаются зависимостям в той степени, в какой подвержены люди, имеющие отклонения в психическом развитии», — поясняет специалист.

Именно поэтому главная профилактика наркологических заболеваний — это здоровое психологическое развитие ребёнка.

Факторы риска: на что обратить внимание

1. Генетические факторы

Исследователи описывают до семи генов, ответственных за повышение риска формирования зависимостей. Однако важно понимать: по наследству передаётся не сама зависимость, а предрасположенность к ней.

«Алкоголизм и наркомания по наследству не передаются, передаётся лишь предрасположенность к ним, проявляющаяся в нарушении биохимических процессов в головном мозге», — уточняет Ирина Анатольевна.

Возникнет зависимость в будущем или нет — в значительной степени зависит от условий среды, в которой человек развивается, живёт и работает. Если родители имеют явные зависимости, риск предрасположенности у ребёнка возрастает. Но при этом ребёнок, выросший в здоровой психологической атмосфере, имеет гораздо больше шансов избежать этой участи.

2. Факторы, связанные с беременностью и родами

Употребление психоактивных веществ женщиной во время зачатия, беременности и лактации — один из самых серьёзных факторов риска.

«Употребление психоактивных веществ в этот период, даже самых „безобидных“, меняет, иногда необратимо, биохимию головного мозга ребёнка», — предупреждает специалист.

Наиболее показательный и трагичный пример — употребление алкоголя во время беременности, которое может привести к гибели плода или к тяжёлой патологии головного мозга у выживших детей. Однако и курение во время беременности, хотя и не столь очевидно, может иметь серьёзные последствия.

Повышают риски зависимого поведения также психические травмы, чрезмерные стрессы во время беременности и нежелательная беременность.

«Для здоровья будущих детей женщина должна следить за тем, что она употребляет, исключить алкоголь, никотин и психоактивные вещества. Тем самым она сможет снизить риск возникновения зависимостей у ребёнка», — подчёркивает Ирина Анатольевна.

3. Факторы риска в возрасте 3–5 лет

Эксперт приводит яркую метафору: в физическом плане мы представляем собой то, что едим и пьём; в психическом — то, что воспринимаем и усваиваем как информационный поток.

Представьте картину: воскресное утро, дети встают рано, будят родителей, требуют внимания. Что делают родители? Включают мультфильмы — и ребёнок их больше не беспокоит.

«С этого момента роль родителей исполняет телевизор. О полноценном общении и развитии ребёнка в таком случае не может идти и речи. Адаптивные возможности таких людей во взрослом состоянии будут ограничены, и риск зависимого поведения возрастает», — поясняет Ирина Анатольевна.

Что делать? Практические шаги для профилактики

По мнению эксперта, при правильном подходе факторы риска развития зависимостей можно исключить или значительно снизить.

Для будущих родителей:

следить за собой и своими привычками;

не допускать превращения употребления алкоголя в регулярную процедуру;

лучше всего — совсем исключить алкоголь из своей жизни.

Для беременных женщин:

быть внимательной к своему положению;

не допускать стрессов и неврозов;

полностью исключить употребление психоактивных веществ, алкоголя и никотина.

Для родителей детей раннего возраста:

быть внимательными и участливыми в жизни ребёнка;

полноценно общаться с ним;

помнить, что телевизор и игрушки не могут восполнить живое общение с родителями.

«Выполнение этих простых правил является профилактикой наркологических заболеваний у ребёнка», — резюмирует Ирина Анатольевна Зуева.

Ранее Горсайт рассказывал, как формируется наркотическая зависимость и как она влияет на организм человека.