По словам специалиста, рак лёгких — наиболее часто встречающееся злокачественное новообразование, которое развивается из бронхов, бронхиол и легочных альвеол. Заболевание занимает второе место по распространенности, но при этом является абсолютным лидером по смертности среди всех онкологических патологий. У мужчин этот вид рака и вовсе стоит на первом месте.

Кто в зоне риска?

Факторы риска развития рака легких делятся на две категории — внутренние и внешние.

К внутренним относится наследственный анамнез: если кто-то из кровных родственников болел раком лёгких, риск для человека повышается. Также в эту группу входят хронические заболевания лёгких, такие как хроническая обструктивная болезнь лёгких (ХОБЛ), пневмофиброз и другие.

Все остальные факторы — внешние. И здесь, по словам Татьяны Челышкиной, на первом месте стоит курение: оно является причиной от 70 до 95% случаев заболевания.

«Курение увеличивает риск развития рака лёгких более чем в 15 раз. Чем больше сигарет в день выкуривает человек и чем дольше его стаж, тем выше опасность. При этом пассивное курение является фактором риска точно так же, как и активное», — подчёркивает врач.

На втором месте — профессиональные вредности (от 4 до 20% случаев болезни): вдыхание асбеста, радона и продуктов его распада, винилхлорида, хрома, мышьяка, продуктов обработки нефти и угля. На третьем — высокий уровень загрязнения воздуха, который повышает риск онкологии на 40%. Кроме того, риск развития рака лёгких увеличивают туберкулез и ВИЧ-инфекция.

Симптомы, которые нельзя игнорировать

Начальная стадия рака лёгких почти бессимптомна. С течением болезни симптомы усиливаются и в поздних стадиях становятся наиболее выраженными. Насторожить должны:

• одышка;
• длительный изнурительный кашель с мокротой зеленоватого цвета или с кровью;
• боль в груди, отдающая в шею, спину, плечи и усиливающаяся при кашле;
• кровохарканье с прожилками и сгустками.

Такие симптомы могут быть признаками и других заболеваний дыхательных путей — бронхита, пневмонии, туберкулеза. Поэтому при подозрениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Также должны насторожить косвенные признаки: резкая потеря веса, слабость, апатия, пассивность, повышение температуры.

«Главное — не пропустить начальную стадию любого лёгочного заболевания, чтобы лечение было успешным. На начальной стадии рак легких хорошо поддается лечению», — отмечает Татьяна Петровна.

Профилактика: что можно сделать уже сегодня

Первичная профилактика направлена на снижение влияния факторов риска. Важную роль играет питание: оно должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть как можно больше овощей и фруктов, витаминов C, E и группы B, цельнозерновых круп, бобовых и злаков, а также белка (рыба, мясо птицы, нежирное мясо). При этом стоит ограничить жирное, сладкое, соленое, острое и копчёное.

Не менее важен образ жизни. Для профилактики злокачественных новообразований лёгких необходимо:

• прежде всего отказаться от курения и пагубного употребления алкоголя;
• укреплять иммунитет;
• своевременно лечить инфекционные заболевания верхних дыхательных путей;
• соблюдать технику безопасности на рабочем месте (при наличии профессиональных факторов риска);
• соблюдать режим сна и бодрствования (продолжительность сна — не менее 7–9 часов);
• быть физически активным;
• контролировать уровень стресса и психологических нагрузок.

Вторичная профилактика — это регулярные обследования, которые позволяют выявить онкологию на ранней стадии. К профилактическим мероприятиям относятся медицинские осмотры и диспансеризация. Тем, кто уже перенес рак, важно строго соблюдать рекомендации лечащего врача по лечению и динамическому наблюдению, регулярно проходить профилактическое обследование и контролировать общее состояние здоровья.

«От онкологических заболеваний никто не застрахован. Любое заболевание легче предупредить, чем лечить! Будьте здоровы!» — резюмирует врач-методист Татьяна Петровна Челышкина.

Ранее Горсайт рассказывал о современных возможностях лечения рака молочной железы.