Гороскоп на 15 декабря: Раков ждут эмоциональные качели, Рыбам стоит прислушаться к фантазиям
Африканская модель рассказала, почему влюбилась в Новосибирск
20-летняя Найва учится в НГМУ, п...
Рост солнечной активности, который случился накануне в ближайшие сутки немного встревожит геомагнитную обстановку. Метеозависимых людей ожидает кратковременная бессонница, тревожное состояние и головная боль.
Фото с сайта vecteezy.com
В пятницу, 18 октября ночью космическая погода покажет относительное спокойствие, геомагнитные возмущения не превысят 2 баллов. К утру они усилятся до 3 баллов. С 20:00 магнитосфера Земли возбудится ещё сильнее, сила волнений магнитного поля составит 4 балла.
По прогнозам специалистов Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН, вероятность магнитной бури сегодня составляет 10%, сильного магнитного шторма – 1%. Индекс вспышечной активности вернулся в оранжевую зону. Накануне было зарегистрировано 10 вспышек на Солнце, две из которых вышли за отметку, равную классу M.
Специалисты рекомендуют подготовить свой организм заблаговременно. Для этого необходимо снизить физическую нагрузку и изменить рацион питания – откажитесь от жирной и сладкой пищи, а также крепкого алкоголя.
«Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте даже во время дождя. Проветривайте помещение, обязательно делайте дыхательную гимнастику, так вы насытите кровь кислородом. Активизировать кровообращение поможет и лёгкая утренняя зарядка», – посоветовала врач общей практики.
