Магнитные бури 20 марта 2024 года
В среду, 20 марта, в день весеннего равноденствия «покой нам только снится». С полуночи и до 6 утра возможны небольшие геомагнитные возмущения силой в 2 балла. Всё утро и до 15.00 ожидается слабая магнитная буря силой в 3 балла. Дальше беспокойство на Солнце будет только нарастать. По данным сайта my-calend, мощность геоударов усилится до 4 баллов.
Рекомендации в дни, когда бушует магнитная буря
Во время магнитных бурь специалисты рекомендуют постараться меньше нервничать. Пожилым людям нужно полностью исключить употребление алкоголя и никотина, а также ограничить приём кофе и крепкого чая.
«Лучше пейте больше воды, высыпайтесь и не давайте себе чрезмерных физических нагрузок. Обязательно соблюдайте все назначения врачей, не забывая о приёме необходимых лекарственных препаратов», – посоветовала гериатр московской частной клиники.
Также врач отметила, что сейчас информация о магнитных бурях общедоступна. Их можно вовремя отследить и предпринять необходимые меры, чтобы избежать негативного воздействия Солнца.
