Магнитные бури 24 мая 2024 года
В пятницу, 24 мая ночью космическая погода покажет относительное спокойствие, геомагнитные возмущения не превысят 2 баллов. К утру они усилятся до 3 баллов. С полудня магнитосфера Земли возбудится ещё сильнее, мощность слабой магнитной бури составит 4 балла. Такая обстановка продлится до позднего вечера. Об этом сообщает сайт Ру-Метео.
Как защититься от магнитных бурь
Специалисты рекомендуют подготовить свой организм заблаговременно. Для этого необходимо снизить физическую нагрузку и изменить рацион питания – откажитесь от жирной и сладкой пищи, а также крепкого алкоголя.
«Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте даже во время дождя. Летом можно проветривать помещение круглосуточно. Обязательно делайте дыхательную гимнастику, так вы насытите кровь кислородом. Активизировать кровообращение поможет и лёгкая утренняя зарядка», – посоветовала врач общей практики.
