«Гипертония — это неизлечимо? Придётся жить с ней всю жизнь?» — такие вопросы чаще всего задают пациенты. Главный специалист по терапии и общеврачебной практике Новосибирской области, профессор Оксана Николаевна Герасименко отвечает: «Это не приговор. Заболевание можно успешно контролировать и избежать тяжёлых осложнений».

Можно ли вылечиться?

Окончательно избавиться от гипертонии нельзя — это хроническое заболевание. Но современная медицина позволяет держать давление в норме, жить активно, работать, путешествовать и не бояться инфарктов и инсультов. Ключевое слово в этом постоянный контроль.

Как лечат: стационар или поликлиника?

В большинстве случаев подобрать терапию можно амбулаторно, на приёме у терапевта или кардиолога. Госпитализация нужна лишь при осложнениях, гипертонических кризах или когда требуется сложная диагностика. Основное лечение проходит дома и под наблюдением участкового врача.

Индивидуальный подход: почему лечение отличается

По многолетним наблюдениям профессора Герасименко, у каждого пациента свой набор сопутствующих болезней. У одного наблюдается только гипертония, у другого присоединяется ещё и сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, проблемы с почками. Поэтому и программа лечения будет разной.

«Врач подбирает препараты с учётом всех рисков, возраста и цифр давления. Самолечение здесь недопустимо», — пояснила эксперт.

Почему давление растёт с годами?

Причин этому явлению очень много, уверяют доктора. По их единодушному мнению, повышенное давление может быть генетически запрограммировано. Также его провоцируют стрессы, избыток соли и жиров в пище, и низкая физическая активность. В таких случаях срабатывают нейрогуморальные механизмы, страдают сосуды, почки, центральная нервная система. Но главное, что можно повлиять на образ жизни и тем самым замедлить развитие болезни.

Образ жизни — лучшее лекарство

Профессор Герасименко подчёркивает: отказ от курения и алкоголя, рациональное питание (меньше соли и тугоплавких жиров), аэробные нагрузки, ходьба, велосипед, плавание являются не дополнительными советами, а обязательными условиями успешного лечения.

«Начинаем всегда с модификации образа жизни», — говорит эксперт.

Контроль давления и лекарства

Измерять давление нужно ежедневно, лучше утром, а также при любом недомогании, рекомендует эксперт. Назначенные препараты принимать следует постоянно и без пропусков. Если резко поднялось давление — в аптечке должны быть лекарственные средства для экстренной помощи.

Если гипертония у родственников

Наследственность при гипертонии очень важный фактор. Если в семье есть гипертоники, задумываться о профилактике нужно уже с 18 лет. Следует начать контролировать своё артериальное давление, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию.

Где получить помощь и знания

В каждой поликлинике Новосибирска и области работают школы здоровья для пациентов с гипертонией, а также отделения медицинской профилактики. Напомним, 17-го мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, в рамках которого и проводятся дни открытых дверей, лекции, а также скрининги, направленные на повышение информированности населения о проблеме гипертонии и способах её решения.

Отметим, гипертония не заканчивается инвалидностью, если подойти к ней ответственно. Раннее выявление, регулярный приём лекарств, здоровый образ жизни и сотрудничество с врачом позволяют десятилетиями не знать осложнений и сохранять качество жизни.

Ранее Горсайт писал о том, как часто новосибирцы страдают гипертонией.