Магнитные бури 20 мая 2024 года
В понедельник, 20 мая, с полуночи и до 13.00 магнитные бури возьмут на себя бразды правления. Сила их воздействия составит 4 балла. После обеда и до вечера влияние Солнца снизится до 2-3 баллов, но после взорвётся с новой мощью. Показатели взлетят до 5 баллов. Об этом сообщает сайт Лаборатории Солнечной астрономии Института космических исследований РАН.
Рекомендации для уменьшения влияния магнитных бурь
В такие дни движение крови и сердечный ритм то ускоряются, то замедляются. При этом могут возникнуть спазмы сосудов головного мозга и сердца, что ведёт к стенокардии или аритмии. Главными «мишенями» в период магнитных бурь становятся гипертоники, а также люди перенесшие инсульты или инфаркты.
Чтобы улучшить самочувствие в период магнитных бурь постарайтесь следить за режимом дня и вести здоровый образ жизни. Медики рекомендуют больше внимания уделять сну и общеукрепляющим процедурам. Не забывайте также много времени проводить на свежем воздухе, лучше в лесу или вблизи водоёмов.
