Хоккейный вратарь из Новосибирска стал звездой соцсетей в США
ИИ против живых моделей: новосибирские эксперты рассказали о будущем фэшн-индустрии
Анастасия Фатьянова и Екатерина Прохорова руководя...
В четверг, 22-го октября жителей Новосибирской области ожидает заметное ухудшение геомагнитной обстановки. По прогнозам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН, именно этот день станет наиболее активным в череде возмущений, которые продлятся до 24 октября.
Фото сгенерировано нейросетью Neurosphere
Что ожидается 22 октября
Согласно прогнозу, в четверг геомагнитный индекс Kp достигнет 5 баллов. Это соответствует слабой магнитной буре класса G1. В отличие от кратковременных всплесков, нынешнее событие будет носить затяжной характер: магнитосфера Земли останется возбуждённой в течение нескольких дней, с 20 по 24 октября, а 22-е станет пиком этой активности.
По данным синоптических сервисов, 22 октября в Новосибирске ожидается пасмурная погода с прояснениями, температура днём составит около +6°C, а магнитное поле в этот день характеризуется как «слабая буря».
Как это может отразиться на самочувствии
Для большинства здоровых людей магнитная буря уровня G1, скорее всего, пройдёт незаметно. Однако метеочувствительные жители Новосибирской области могут ощутить дискомфорт. В такие периоды возможны головные боли, усталость, нарушения сна и скачки артериального давления. Особенно внимательными стоит быть людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией и частыми мигренами.
Ключевая особенность этой бури — её продолжительность. Организм будет испытывать повышенную нагрузку не один день, а растянутый период с 20 по 24 октября.
Рекомендации для жителей региона
Чтобы минимизировать возможный дискомфорт в период геомагнитного шторма, специалисты советуют придерживаться нескольких простых правил:
— снизить физические и эмоциональные нагрузки, не планировать сверхнагрузок на середину недели;
— следить за качеством сна и стараться высыпаться;
— контролировать артериальное давление, особенно людям с гипертонией;
— пить больше чистой воды и временно ограничить употребление крепкого кофе и жирной пищи;
– держать под рукой привычные лекарства, если они назначены врачом.
При плохом самочувствии врачи рекомендуют ориентироваться на реальные симптомы, а не только на прогнозы космической погоды.
О том, как пережить череду геомагнитных возмущений, читайте тут.
