Новосибирцев предупредили об опасных крысиных клещах
Модель из Сибири выпала с 4-го этажа и стала героем «Битвы экстрасенсов»
Диана родом из Новоросси...
Мощный геомагнитный удар, начавшийся в середине месяца, пошёл на спад. Согласно большинству прогнозов, 18 мая ожидается возбужденная магнитосфера, и буря переходит в фазу заметного затишья.
фото сгенерировано нейросетью шедеврум
Ключевые параметры прогноза на 18 мая 2026 года
Уровень активности: Возбуждённая магнитосфера — это уже не полноценная магнитная буря.
Индекс активности (Kp): 4 балла. Буря уровня G1 начинается с 5 баллов, так что 18 мая — это остаточные, но всё ещё ощутимые возмущения.
Характер: После двухдневной бури (15-16 мая) геомагнитная обстановка 17-18 мая идёт на спад, но фон остаётся нестабильным. Полная стабилизация ожидается только к 19 мая.
Что это значит для самочувствия
Даже если буря официально утихла, нестабильный фон всё еще может ощущаться, особенно после двух напряжённых дней. Даже здоровые люди могут чувствовать упадок сил или беспричинную усталость. Могут наблюдаться:
Головные боли и мигрени, скачки артериального давления, слабость, сонливость и упадок сил, раздражительность и проблемы со сном.
Как оставаться в тонусе в этот период
Врачи рекомендуют уделить своему здоровью повышенное внимание. Вот несколько простых правил, которые помогут вам легче перенести остаточные явления бури:
Не перенапрягайтесь: на время откажитесь от интенсивных тренировок и сложной работы, требующей полной концентрации.
Высыпайтесь: полноценный 7-8-часовой сон помогает нервной системе восстановиться быстрее.
Пересмотрите меню: старайтесь не перегружать организм тяжелой и жирной пищей, а также исключите алкоголь. Вместо этого пейте больше чистой воды.
Гуляйте на свежем воздухе: даже короткая прогулка помогает улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
Прислушивайтесь к себе: если вы чувствуете недомогание, лучше отложить дела и посвятить время отдыху.
Если любопытно узнать состав меню первого в мире космонавта Юрия Гагарина, переходите на наш Дзен-канал — интересный материал прямо тут.
